°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • Æò ÀÏ Áø ·á 08:30 ~ 18:00
  • Æò ÀÏ °Ë Áø 08:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ Áø·á 08:30 ~ 12:30
  • Åä¿äÀÏ °ËÁø 08:00 ~ 12:30
  • Á¡ ½É ½Ã °£ 12:30 ~ 14:00

°Ç°­°ËÁøŬ¸®´Ð »ó´ã 061) 804-5111
À§´ëÀå³»½Ã°æ »ó´ã 061) 804-5112

061-804-5114

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

¡°´ç´¢º´ °ü¸®, ÀþÀ»¼ö·Ï öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â¡± ³»°ú À±°ÇÈ£ ±³¼ö
´ç´¢º´ ȯÀÚ¼ö°¡ °è¼ÓÇؼ­ ´Ã°í ÀÖ´Ù. °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ÀڷḦ »ìÆ캸¸é, 2022³â 368¸¸ ¸íÀÌ ´ç´¢º´À¸·Î º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. ÀÌ´Â 2018³â ´ëºñ ¾à 21.7% Áõ°¡ÇÑ ¼öÄ¡´Ù. ÁÖ¸ñÇÒ °ÍÀº ÀþÀº ȯÀÚ¼ö°¡ Å« ÆøÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. °°Àº ±â°£ 20, 30´ë ȯÀÚ´Â 23.5% Áõ°¡Çϸç, Àüü ȯÀÚ¼öº¸´Ù ³ôÀº Áõ°¡¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. À̸¦ »ìÆñÀ» ¶§, ÀÌÁ¦ ¼ºÀÎ ´©±¸µµ ´ç´¢º´¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó´Ù°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ç´¢º´Àº À¯º´±â°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï, ±×¸®°í °ü¸®¿¡ ¼ÒȦÇÒ¼ö·Ï ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¾Ç¿µÇâÀÌ Ä¿Áø´Ù. µû¶ó¼­, ÀþÀ» ¶§ºÎÅÍ Ç÷´ç, ´ç´¢º´¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í °ü¸®ÇØ ³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Ç÷´çÀ» ¾î´À ¼öÁØÀ¸·Î À¯ÁöÇØ¾ß ÇÒ±î. ¶Ç ´ç´¢º´À» Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù¸é ¸ñÇ¥´Â ¾î¶»°Ô ¼³Á¤ÇØ¾ß ÇÒ±î. Ç÷´ç°ú ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ¿¡ ´ëÇØ ³»°ú Àü¹®ÀÇ À±°ÇÈ£ ±³¼ö(À±°ÇÈ£¿£µµ³»°úÀÇ¿ø)¿Í ÇÔ²² ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.Q. Ç÷´çÀº ¾î´À Á¤µµ ¼öÄ¡°¡ ³ª¿Í¾ß Á¤»óÀΰ¡¿äÇ÷´ç ¼öÄ¡´Â Å©°Ô °øº¹Ç÷´ç°ú ½ÄÈÄÇ÷´ç ¼öÄ¡·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä»ç ÈÄ 4½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é °øº¹»óÅ·ΠÁøÀÔÇÏ°í, º¸Åë 8½Ã°£ÀÌ Áö³µÀ» ¶§¸¦ 'Ç¥ÁØ °øº¹'À̶ó°í À̾߱âÇÕ´Ï´Ù. °øº¹Ç÷´çÀº ½Ä»ç ÈÄ 8½Ã°£ÀÌ Áö³­ ÈÄÀÇ Ç÷´çÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. °øº¹»óÅ¿¡¼­ ½Ä»ç¸¦ Çϸé Æ÷µµ´çÀÌ ¸ö¿¡ Èí¼öµÇ¸é¼­ Ç÷´çÀÌ »ó½ÂÇϴµ¥¿ä. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÄÈÄ 1½Ã°£ Á¤µµ¿¡ Ç÷´çÀÌ ÃÖ°í¿¡ ´Ù´Ù¸£°í ÀÌÈÄ Á¡Â÷ °¨¼ÒÇÏ¿© ½Ä»ç ½ÃÀÛ ÈÄ 2½Ã°£ÀÌ µÇ¸é ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤»óÅÂÀÇ ½ÄÈÄ Ç÷´çÀ» º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸®°¡ ½ÄÈÄ Ç÷´çÀ» Æò°¡ÇØ Ä¡·á ÁöÇ¥·Î »ï´Â ½Ã°£Àº º¯µ¿ÀÌ ½ÉÇÑ 1½Ã°£º¸´Ù´Â ¾ÈÁ¤µÇ´Â ½Ã°£ÀÎ ½ÄÈÄ 2½Ã°£À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Á¤»óÇ÷´ç ¼öÄ¡¶ó ÇÏ¸é °øº¹Ç÷´ç°ú ½ÄÈÄÇ÷´ç ÀÌ µÎ °¡Áö ¼öÄ¡¸¦ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.°øº¹Ç÷´çÀÇ °æ¿ì 100mg/dL ÀÌÇÏÀÏ ¶§ Á¤»óÀ̶ó°í À̾߱âÇϸç, 126mg/dL ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ´ç´¢º´À̶ó°í º¾´Ï´Ù. ´ç´¢º´°ú Á¤»ó »çÀÌÀÇ ±¸°£, ±×·¯´Ï±î 101~125mg/dL´Â Àü´ç´¢¶ó°í À̾߱âÇÕ´Ï´Ù. Á¤»óÀº ¹þ¾î³µÁö¸¸, ´ç´¢º´ ¼öÁرîÁö´Â °¡Áö ¾ÊÀº »óÅÂÀä. Àü´ç´¢ ´Ü°è¿¡¼­ öÀúÈ÷ °ü¸®Çϸé Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±âµµ ÇÏ°í, 1³â¿¡ 5~10%´Â °á±¹ ´ç´¢º´À¸·Î ³Ñ¾î°¡±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¡®ÈÞÀü¼± ¾È¡¯°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù°í Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ.½ÄÈÄÇ÷´çÀÇ °æ¿ì 140mg/dL¸¦ ³Ñ±âÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. 140À» ³Ñ¾î 200mg/dL ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ´ç´¢º´À̶ó°í ÇÏ°í¿ä. °øº¹Ç÷´ç°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ±× Áß°£ÀÎ 141~199 mg/dLÀÏ ¶§´Â Àü´ç´¢¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù.°øº¹Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °æ¿ì, °øº¹Ç÷´çÀº Á¤»óÀε¥ ½ÄÈÄÇ÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °æ¿ì µî ´Ù¾çÇÑ °æ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ °øº¹Ç÷´ç°ú ½ÄÈÄÇ÷´ç µÎ ¼öÄ¡ ¸ðµÎ »ìÆ캸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.Q. ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò °Ë»ç´Â ¾î¶² Àǹ̸¦ °¡Áö³ª¿äÇ÷¾× ¼ÓÀÇ ÀûÇ÷±¸¿¡´Â 'Ç÷»ö¼Ò'¶ó°í ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ÀÌ Ç÷»ö¼Ò ÀÏºÎ¿Í Ç÷Áß Æ÷µµ´çÀÌ °áÇÕÇϴµ¥¿ä. ÀÌ·¸°Ô °áÇÕµÈ ÇüŸ¦ '´çÈ­Ç÷»ö¼Ò'¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â Ç÷´ç ¼öÄ¡, ±×¸®°í ÀûÇ÷±¸°¡ Æ÷µµ´ç¿¡ ³ëÃâµÈ ±â°£¿¡ ºñ·ÊÇØ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, À̸¦ ºÐ¼®Çϸé Áö³­ Ç÷´çÀÇ Æò±ÕÄ¡¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö Àִµ¥¿ä. ÀûÇ÷±¸ÀÇ »ýÁ¸±â°£À» °í·ÁÇßÀ» ¶§, ÃÖ±Ù 2°³¿ù µ¿¾ÈÀÇ Æò±ÕÀûÀÎ Ç÷´ç¼öÄ¡¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤»óÀÎÀÇ Æò±Õ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â 5.5% ¼öÁØÀ̸ç 5.7%±îÁö´Â Á¤»óÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù. 5.8~6.4%´Â Àü´ç´¢, 6.5%¸¦ ³ÑÀ¸¸é ´ç´¢º´À̶ó°í ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù.´ç´¢º´À» Áø´ÜÇÏ·Á¸é °øº¹Ç÷´ç½ÄÈÄÇ÷´ç´çÈ­Ç÷»ö¼Ò, ÀÌ ¼¼ °¡Áö ÁöÇ¥¸¦ »ìÆì¾ß Çϴµ¥¿ä. °¢°¢ ¡â°øº¹Ç÷´ç 126 mg/dL ÀÌ»ó ¡â½ÄÈÄÇ÷´ç 200mg/dL ÀÌ»ó ¡â´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 6.5% ÀÌ»óÀÏ ¶§ ´ç´¢º´À̶ó°í ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â 40¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Àå±â ÃßÀû ¿¬±¸ °á°ú, ÇØ´ç ¼öÄ¡ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ÇÕº´Áõ ºóµµ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ ±Ù°Å·Î ÇØ´ç ¼öÄ¡ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜÇÏ°í °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Á¤ÇÑ °ÍÀÌÁÒ. °Å²Ù·Î ÀÌµé ¼öÄ¡ ÀÌÇÏ·Î Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, °Ç°­À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.Q. ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜµÆÀ» ¶§, Ä¡·á ¸ñÇ¥°¡ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.¿¬·É¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. 70´ë¿¡ ´ç´¢º´À» Áø´Ü¹ÞÀº °æ¿ì, Áõ»ó ¾øÀÌ Àß Á¶ÀýÇÏ¿© 20³â¸¸ ¹öƼ¸é 90´ë°¡ µË´Ï´Ù. ±×¶§±îÁö ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô °ü¸®Çϸç, Àß »ì ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±×·±µ¥ 30´ë¿¡ ´ç´¢º´À» Áø´Ü¹ÞÀ¸¸é À̾߱Ⱑ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. 20³âÀÌ Áö³ªµµ 50´ëÀε¥, À̶§ °ü¸®°¡ ¼ÒȦÇؼ­ ÇÕº´ÁõÀÌ ¿À°í ÁÖ»çÄ¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ¿À·£ ±â°£ Èûµç »îÀ» »ì¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.µû¶ó¼­, Áø´Ü¹ÞÀº ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó º´À» ´ëÇϴ ŵµ¿Í °ü¸®¹ýÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶óÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 70´ë´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°í, ȯÀÚºÐÀÌ Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡¼­ »î¿¡ È°·ÂÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶ÀýÇÏ´Â °Ô ¸ñÇ¥¶ó¸é, ÀþÀºÃþ¿¡¼­ ´ç´¢º´ÀÌ ¿Â °æ¿ì¿¡´Â ¾Æ¹«¸® Èûµé¾îµµ öÀúÇÏ°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ·áÁøµµ ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀںеéÀÌ °ü¸®¸¦ À̾ ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î µµ¿Í¾ß ÇÏÁÒ.

´ç´¢º´Àº ¿¬·É, »óÅ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀÏ»ó ¼Ó öÀúÈ÷ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

Q. Ç÷´çÀ» ³·Ãá´Ù´Â À½½Ä°ú ¿µ¾çÁ¦¸¦ ã´Â ºÐµéµµ ¸¹Àºµ¥¿ä. À½½Ä°ú ¿µ¾çÁ¦, Ç÷´ç °ü¸®¿¡ µµ¿ò µÉ±î¿äÁ¶¼±½Ã´ë ¹®ÇåÀ» ã¾Æº¸¸é ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. 1970³âµµ¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ ´ç´¢º´ À¯º´·üÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú ¼ºÀÎ Àα¸ÀÇ ¾à 1.5%°¡ ´ç´¢º´À» ¾Î´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεÆÁÒ. °ú°Å¿¡´Â ±×¸® ÈçÄ¡ ¾ÊÀº ÁúȯÀ̾ú´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥, Çö´ë¿¡ µé¾î ´ç´¢º´Àº 600¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ ´ç´¢º´À» ¾ÎÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¼ºÀÎ 3¸í Áß 1¸í ÀÌ»óÀÌ ´ç´¢ ¶Ç´Â Àü´ç´¢ »óÅ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù´Â Åë°èµµ ÀÖÁÒ.»ç½Ç °ú°Å¿¡´Â ´ç´¢º´¿¡ °É¸®±â Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ¿µ¾ç°áÇÌÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. Á¶¼±½Ã´ë¿¡´Â ¿Õ°¡¿¡¼­³ª °É¸± ¼ö ÀÖ´Â º´À̾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, Çö´ë¿¡´Â ¿µ¾çÀÌ °áÇ̵Ǵ »ç·Ê°¡ µå¹´´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °úÀ׵Ǵ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä. ¿©±â¿¡ À½½Ä°ú ¿µ¾çÁ¦¸¦ ´õ ì°Ü ¸Ô´Â´Ù°í Ç÷´ç °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¸»¾¸µå¸®±â´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.Æí½ÄÇÏ´Â ºÐµéÀº ƯÁ¤ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇØÁö±âµµ Çϴµ¥, ÀÌ·± ºÐµéÀÌ Á¾ÇÕ ¿µ¾çÁ¦¡¤ºñŸ¹ÎÀ» ÇÑ ¾Ë Á¤µµ ì°Ü ¸Ô´Â °ÍÀº ±¦Âú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, °úÇÏ°Ô Ã¬°Ü ¸ÔÀ¸¸é¼­ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¹Ï°í »ýÈ°½À°üÀ» °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä. ¿µ¾çÁ¦ ÇÑ ¾ËÁ¤µµ ì°Ü ¸ÔÀ¸¸é¼­ °Ç°­ÇÑ Á¤½ÅÀ» °¡Áö°í »ýÈ°À» Àß °ü¸®ÇØ ³ª°¡½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.Q. Ç÷´ç °ü¸®¸¦ Èûµé¾îÇÏ°í, ¶Ç °ü¸®ÇÏ¸ç ¿ì¿ï°¨À» ´À³¢´Â ºÐµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ºÐµé¿¡°Ô ÇÑ ¸»¾¸ÇØÁֽŴٸé´ç´¢º´ °ü¸®¸¦ Èûµé¾îÇÏ´Â ºÐµéÀ» ÀÚÁÖ ¸¶ÁÖÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ½ÈÁö¸¸ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌÁÒ. ¸Ô±â ½È´õ¶óµµ °í±â¿Í ¾ß並 Àß Ã¬°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÏ°í, ¿îµ¿µµ ¹ø°Å·Ó´õ¶óµµ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.À̸¦ ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ Èûµç °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ÀÛÀº ÇູÀÇ ¼ø°£µéÀ» °æÇèÇÏ¸é ¼ø½Ä°£¿¡ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °í±â¸¦ ¸Ô±â ½ÈÁö¸¸, ¿ä¸®¹ýÀ» ´Þ¸®Çß´õ´Ï ¸ÀÀִٰųª ½È¾îÇÏ´Â ¿îµ¿À» ³ª°¬´Ù°¡ ¿¹»Û ²É°ú ³ª¹«¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â µî. ¸¶À½À» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù¸é ÀÛÀº ¼ø°£µé¿¡¼­ ÇູÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÁÒ.¸¶À½À» ¹Ù²Ù¸é ÇൿÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ°í, ÇൿÀÌ ¹Ù²î¸é ½À°üÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ½À°üÀ» ¹Ù²Ù¸é °á°úÀûÀ¸·Î ³» °Ç°­À» Áöų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï Áö±Ý ´çÀåÀº Èûµé´õ¶óµµ ¸¶À½À» Á¶±Ý¾¿ ¹Ù²ã³ª°¡½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×·³ »îÀÌ Á¶±Ý Æí¾ÈÇØÁö°í, º´¿ø¿¡¼­µµ 'ÁÁ¾ÆÁ³´Ù'´Â ¸»À» µéÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ³Ê¹« ½½ÆÛÇϰųª ¿Ü·Î¿öÇÏÁö ¸¶½Ã°í, °Ç°­Çϱ⠻ì±â À§ÇØ ¸¶À½À» ¹Ù²ã ÀÏ»óÀ» ¾¿¾¿ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.±âȹ = À̱Կ¬ °Ç°­Àü¹® ¾Æ³ª¿î¼­µµ¿ò¸» = À±°ÇÈ£ ±³¼ö (À±°ÇÈ£¿£µµ³»°úÀÇ¿ø ³»°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ¡°°íÃß ¸ÔÀ¸¸é »ì ºüÁø´Ù¡±¡¦»ç½ÇÀº Á¤¹Ý´ë?
´ÙÀ½±Û : Áõ°¡ÇÏ´Â ¿©¼º Å»¸ð ¿øÀÎÀº?... È£¸£¸ó º¯È­ÀÇ ¿µÇâ Ä¿ ¨ç [ÀÎÅͺä]



NEWS
ÀåÁ¤°áÁ¦ º¹¿ë¾ø´Â ´ëÀå³»½Ã°æ ½ÃÇà!!´çÀÏ À§´ëÀå ³»½Ã°æ ½ÃÇà!!